YOGA & クリスタルボウル・サウンドバス

YOGA & クリスタルボウル・サウンドバス

当スタジオでのクラスの特徴と内容

クリスタルボウル・サウンドバスも、ヨーガのレッスンも、共通して瞑想を取り入れています。瞑想で心が静まるのを味わいながら、リラックスしていきましょう。簡単にわかりやすく誘導しますので、初めての方でも安心してご参加くださいね。場所は名古屋市千種区(東山公園駅 or 本山駅~ 徒歩7分)での、対面のみのクラスになります。

クリスタルボウル・サウンドバス(音浴)に参加したい方は
こちら

瞑想とクリスタルボウル・サウンドバス
時間:約1時間15分
料金: 3,500円 

10分~15分くらいの瞑想と40分ほどのクリスタルボウル演奏をおこないます。

ヨガのレッスンを受けたい方はこちら(クリスタルボウルの演奏も行います)


ヨガとクリスタルボウル・サウンドバス
時間:約1時間15分
料金:3000円

自分の内面に意識を向けながら、アーサナでゆっくりと、しっかり体を動かしていきます。
クリスタルボウルの演奏は15分ほどです。