AYUKO
──還る対話の人
はじめまして、AYUKOです。
私は現在、
『わたしに還る対話』を通して、
自分の感覚を信頼し、
自分の納得で人生を選んでいくための時間をお届けしています。
でも、最初からそう生きられていたわけでは
ありません。
私自身、長い間、
答えを探し続けてきました。
どうすればいいのか。
何が正しいのか。
本当は何を望んでいるのか。
占いや心理学を学び、
さまざまなスピリチュアルな探求にも
触れてきました。
その中で助けられたことも、
たくさんありました。
でも同時に、
どれだけ素晴らしい言葉やメッセージを
受け取っても、
最後に人生を選ぶのは
自分自身なのだということに
気づいていきました。
外に答えを探し続けることと、
自分の感覚を信頼して生きることは、
まったく違うものでした。
そのことを、
私は遠回りをしながら、体験してきました。
20代の頃、
魂の故郷のように感じている
ギリシャ・ミコノス島で
暮らした経験があります。
帰国後は、
ヨガや内観の実践を続けながら、
身体の感覚や心の声に耳を傾ける時間を
重ねてきました。
そしてたどり着いたのが、
「人は誰もが、自分の中に
答えを持っている」
という感覚でした。
誰かに正解を教えてもらうことよりも、
自分で感じ、
自分で選び、
自分で納得して進むこと。
その感覚こそが、
人生の土台になるのだと思っています。
そんな想いから生まれたのが、
オリジナルカード
『わたしに還るカード
〜 Fili me to Sympan 〜』
です。
このカードは、
未来を当てるためのものでも、
答えを与えるためのものでもありません。
カードを通して、
今の自分が何を感じているのか。
何を大切にしたいのか。
その感覚に触れるためのカードです。
現在はこのカードを使いながら、
対話という形で、
その人自身の答えに出会う時間を
ご一緒しています。
私が大切にしているのは、
答えを伝えることではありません。
その人が、
自分自身を信頼できるようになること。
そして、
誰かの正解ではなく、
自分の納得で人生を選んでいけることです。
少し立ち止まりたいとき。
本当はどうしたいのかを見つめたいとき。
そんなときに、
安心して還ってこられる場所でありたいと
思っています。
日々感じていることや、
自分の感覚を信頼して生きることについては、
noteにも綴っています。
もしよろしければ、
そちらものぞいてみてください。
noteはこちら
ちょっとだけプライベート
名古屋で育ちました。
見た目はクールと言われますが、実はとても感動屋で、よく泣きます。
「ちょっと変で、おもしろい」と言われることも。
好きなものは、
おいしいごはんとお酒、心地よい音や香り、ヨガ
海外ドラマ、新緑の中や、神社でお散歩。
特に、ギリシャ・ミコノス島は、
今でも私にとって 、特別な場所です。
毎日の暮らしのなかで、感覚の喜びを大切に生きています。