AYUKO（あゆこ）
「自分に還る時間」を届ける、内観サポートセッションの案内人。
名古屋の自宅サロン「studio IREMIA」主宰。
ライフツリーカード公式ガイドトレーナー / クリスタルボウル奏者。
RYT200（全米ヨガアライアンス）修了。
内観と癒しを届ける現在の活動
私は今、「ヨガの呼吸法や瞑想」「自然を描いたアート」「クリスタルボウルの音」などを組み合わせた、
シンプルだけれど本質的な“内観セッション”を提供しています。
ポイントは、「心身を整えること」そして「本来の自分に立ち返ること」。
一人ひとりが“自分の中の答え”とつながれるよう、静かであたたかな空間づくりを大切にしています。
また、非日常的な音の響きに身をゆだねる《クリスタルボウルサウンドバス》のイベントも行っています。
私自身のこと（転機と歩み）
20代
不思議なご縁があってギリシャでの生活を経験。
異文化との出会いが「世界は思っていたより広くて自由」だという感覚を教えてくれました。
30代
家業を継ぎ会社を経営。
その一方で「このままでいいのかな」と、心の奥にずっとあった“満たされなさ”と向き合い続けていました。
40代
家業の仕事を辞職し、ネット物販での起業やスピリチュアル学び直しを経て、最愛の母との別れをきっかけに「本当に大切にしたいものは何か」に立ち返り、現在の活動へとシフトしました。
これまで心理カウンセリングやヒーリング、スピリチュアル、ヨガなどを学びながら、「外側に答えを探し続けていた自分」から、「内側に戻ってくる自分」へと変化していったように思います。
現在は、そうした学びと経験を活かしながら、心の声と静かにつながる時間を届ける活動をしています。
略歴と背景
2006年 産業カウンセラー養成講座終了
2008年 ヨガに出会い、セルフケアとして学び始める
2017年 シータヒーリング基礎、応用講座終了
2020年 タロット鑑定を通じて、多くの方の悩みに寄り添う経験を積む
2022年 「ライフツリーカード」ガイドトレーナーになる
2023年 全米ヨガアライランスRYT200取得 / クリスタルボウルの演奏活動スタート
ちょっとだけプライベート
1975年生まれ、名古屋育ち。
B型
見た目はクールと言われますが、中身はかなりの感動屋。
「おもしろい」とよく言われます。人に笑ってもらえるのが好きです
好きなもの：おいしいレストラン、ワイン、ギリシャの空気と料理、海外ドラマ、心地のいい音楽と音、いい香り、
散歩、お日さま
最後に
私が大切にしているのは、「何かを教える」のではなく、「自分の中にあるものを思い出す」ことです。
誰かの価値観や正解ではなく、“自分自身の感覚”を信じて選択していけるような、やわらかで静かな時間を、みなさんと分かち合えたら嬉しいです。