AYUKO（あゆこ）
クリスタルボウル奏者
ヨガ講師
日本初となる医師監修ヨガスクール「OMYOGA」 卒業
全米ヨガアライランスRYT200取得
ライフツリーカードトレーナー
【プロフィール】
1975年９月生まれ 愛知県名古屋市出身、在住。
名古屋市にある自宅スタジオを拠点に、ヨガの呼吸法や瞑想など、ヨガのエッセンスを取り入れながら、クリスタルボウルの演奏や、個人セッションを行っています。
ヨガについて
ヨガは、30代の初め頃、身体を引き締めるために趣味で始めました。
長年続けている中で、身体の調子が整ったり、姿勢がいいねと周りから言われたり、心が穏やかになったり。心と体へのいい影響がある事を実感してきました。
また、この世界の叡智であるヨガの哲学や思想は、私の人生に於いても、とても大きく豊かなものです。
人生の後半にさしかかった頃から、ヨガの魅力を伝えていきたいと思う様になりました。
クリスタルボウルについて
元々音楽が好きで、子供の頃から様々なジャンルの音楽を聴いてきました。
年齢を重ねるにつれ、風の音、波の音、虫や鳥の鳴き声など自然界の音に、癒えを感じる様になった頃、クリスタルボウルの存在を知りました。生演奏を聴きに行き、音が自然と身体に浸透する様な体験をしました。
普段聴いている音楽とはまた違う、とても心地のいい感覚・・。クリスタルボウルの音色は、私が愛する音の一つになり、今ではいつも自分のそばにいてほしい欠かせない存在となっています。
クリスタルボウルの演奏を通じて、聴かれる方々の心身の癒しのサポートができれば幸いです。
ライフツリーカードとの出会い
タロットやオラクルカードとはちょっと違う、自然を美しい絵で表現したライフツリーカード。
誰かに答えやアドバイスをもらいにいくのではなく、自分が問い、自分で答えを見つけられる様なツールはないだろうかと思い過ごしていたところ、導かれる様にこのカードに出会いました。
カードをじーっと眺めていると、不思議と自分の中からメッセージが浮かび上がってきたり、インスピレーションが降りてきたり。自然からのメッセージは、大いなる自分からのメッセージ。
自分の心から湧きおこる想い、心の声を大切にできるところがこのカードの素晴らしいところです。
あなたの心の声を大切にするカウンセラーとしてセッションを行っています。
真に望む人生を生きていくには、自分と向き合い、自分を知り、自分を整える事がとても大切です。
ヨガのエッセンスや、癒しの音、マインド（意識）から、心地のいい状態に自分を整えて、心から喜びを感じる日々をみなさんと一緒に楽しめたらと思います。